Orientação é não descuidar da proteção em praias, piscinas e clubes

O Governo do Maranhão, por intermédio da Secretaria de Estado da Saúde (SES), orienta a população a intensificar os cuidados com a prevenção do câncer de pele. Com a chegada do recesso escolar, do período de férias e de festas de fim de ano, praias, clubes, piscinas e praças são opções de lazer adotadas por maranhenses e turistas. A orientação é não descuidar das medidas de proteção.
O médico dermatologista Eduardo Lago, que atende no Centro de Especialidades Médicas e Diagnóstico Dr. Luiz Alfredo Netto Guterres, na unidade de saúde Pam Diamante, destaca a importância de manter os cuidados antes da exposição ao sol.
"Todo dano fica acumulado. Ele não vai embora depois que a pessoa descasca. É como se fosse uma poupança que não tem retirada. Esse dano que foi feito na pele já está no DNA. É irreversível", esclarece o dermatologista Eduardo Lago.
O especialista observa que o dano causado pela exposição exagerada ao Sol não é pontual, por isso o cuidado deve ser tomado durante toda a vida do indivíduo e explica que a incidência de tumores é maior em pessoas mais claras, e que o melanoma costuma aparecer em pessoas com a pele mais escura na planta do pé e na palma da mão, sem ter grande relação com a exposição ao sol.

Prevenção 
Quanto mais sensível for a pele, mais alto deve ser o Fator de Proteção Solar (FPS). Não se expor ao Sol no horário de maior incidência de radiação - durante o período do horário de verão, entre 10h e 16h; nas outras épocas do ano, entre 9h e 15h - é outra recomendação recorrente entre os especialistas. "Não é o Sol que faz mal, mas a atitude irresponsável das pessoas", reforça Eduardo Lago.

Principais cuidados nas férias
Quando há exposição ao Sol, a proteção é sempre a melhor opção. Por isso, use sempre chapéus, bonés, roupas com proteção UV e guarda-sol (feito de algodão ou lona, evitando barracas de nylon). É essencial o uso de filtro solar com, no mínimo, FPS 30, contra radiação UVA e UVB, no corpo e nos lábios. 
O produto deve ser reaplicado a cada duas horas ou menos, em todas as atividades de lazer ao ar livre. Eles ajudam a bloquear a ação dos raios solares. Também é importante a utilização de óculos escuros com filtro ultravioleta, que previnem lesões oculares.