Se você dava desculpas de que não ia para a academia porque não tinha dinheiro, então se prepare. Sua desculpa pra ficar parado acabou. Na Beira Rio, você pode malhar de graça. A "Academia da Saúde", órgão vinculado à Secretaria Municipal de Saúde (SEMUS), oferece pilates, aeróbica localizada, caminhada supervisionada e preparação física. Cada dia você pode fazer uma aula diferente e sempre acompanhado por um profissional da área.
A educadora física e diretora da Academia da Saúde, Marina Oliveira Santos, garante que o trabalho do órgão focaliza exclusivamente a saúde dos participantes. "Nosso trabalho é voltado para a saúde das pessoas, nosso principal foco é a qualidade de vida de todos os que buscam os serviços da Academia da Saúde", afirmou, assinalando que desde 2013 mais de 300 pessoas já receberam atendimento na academia. Pontua que o órgão está disponível para demandas maiores, basta que a população busque os serviços que estão disponíveis. Segundo ela, não há um número máximo de atendimento estipulado.
Quem participa das aulas já percebeu as mudanças. "Eu sentia dor em tudo, pernas, costas, cabeça. Desde que comecei a frequentar a academia, tenho notado que esses problemas estão melhorando", explica a dona de casa Raimundinha Saldanha. Todos os dias, ao cair da tarde, quando o sol dá os últimos suspiros em perfeita harmonia com a brisa que envolve as margens do rio Tocantins, a jovem senhora de 59 anos pratica exercícios na avenida Beira Rio - um dos principais cartões postais de Imperatriz.
Com traje bem descolado, short colado, blusa bem alargada e tiara no cabelo sempre bem pranchado. É assim que ela se porta todos os dias. Raimundinha faz questão de afirmar que se dedica a praticar exercícios há mais de oito anos. Conta que começou a fazer caminhada sozinha, mas que após a construção da Academia da Saúde começou a participar das caminhadas supervisionadas e ter outros acompanhamentos. Viúva, mãe de quatro filhos, conta que a prática de exercícios foi, a princípio, uma receita médica. "Quando faço caminhada fico mais calma, mais disposta, além de perder peso, aliviar o stress, sinto que minha circulação sanguínea melhora".
Fique atento! Para participar das atividades da Academia da Saúde, basta apresentar a carteira do Sistema Único de Saúde (SUS). Na academia, você passa por uma avaliação física e nutricional para saber quais exercícios poderá fazer. Pra você ficar em forma e bem longe de doenças como hipertensão, diabetes, obesidade ou infarto, a "Academia da Saúde"é uma boa opção. Ela fica na avenida Beira Rio, próxima ao cais do porto. Funciona de segunda a sexta, das 16h às 20h, com uma equipe de cinco nutricionistas, seis educadores físicos, dois fisioterapeutas e um psicólogo. É hora de malhar! (Eva Fernandes / ASCOM)
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