No período de 04 a 06 de junho, na UFMA, campus Imperatriz, serão debatidos os fatores relacionados à promoção da saúde através do combate ao estresse. A temática é uma proposta dos acadêmicos de Enfermagem da Instituição que organizam o I Congresso Maranhense de Estresse. Segundo pesquisa divulgada pela International Stress Management Association no Brasil (Isma-Brasil) em 2009, o povo brasileiro é um dos mais estressados do mundo. Os dados da pesquisa mostram que 30% da população brasileira sofrem de “Burn out”, estresse extremo, que tem como principal característica um esgotamento mental intenso, geralmente associado ao trabalho. Em termos numéricos, o Brasil está entre os dois países mais desenvolvidos do mundo - Japão (70%) e Estados Unidos (20%). São 10% a mais de estressados do que a nação mais poderosa do planeta. Este número alarmante que torna o assunto objeto de interesse público.
O evento reunirá pesquisadores, especialistas, docentes e discentes que entre outros temas debaterão: “O Papel do estresse no Desenvolvimento Humano”, “Psicologia da atividade física e Estresse”, “Estresse na Infância e Adolescência” e “Estresse e Doenças da Pele”. Também serão realizadas oficinas que incentivem a prática de atividades físicas como uma forma de combate ao estresse.
As inscrições para o congresso estão abertas. Para realizar as inscrições e obter mais informações sobre o evento, acesse o site conestufma.blogspot.com.br/.

O estresse e o Burn out
A pessoa com estresse apresenta alguns sintomas emocionais, como sensação de esgotamento e de despersonalização, ou seja, indiferença a tudo, como se o outro fosse um objeto e a falta de sensibilidade. Mas o Burn out, estresse extremo, é diferente do estresse por exaustão.
De acordo com o Isma-BR, o estresse por nível de exaustão afeta a energia física, dá a sensação de cansaço, causa depressão por falta de energia, a pessoa sente como se tudo fosse sua responsabilidade e fica hipersensível. Por outro lado, o Burn out afeta a motivação, a perda da esperança e ideais, causa depressão por desilusão, descompromisso e falta de emoções. (UFMA - Imperatriz)