Que o esporte é essencial para a manutenção de uma vida saudável, é consenso entre especialistas e população. Muitas vezes, no entanto, a escolha da modalidade adequada para o estilo de vida de cada pessoa é difícil. Considerado um dos esportes mais democráticos do mundo, a corrida tem ganhado cada vez mais adeptos, em busca de qualidade de vida. Em média, são realizadas cerca de 600 corridas por ano no Brasil. E esse número só aumenta. Atletas amadores como a advogada Janaína Reis Lima, aproveitam as competições de rua da modalidade para se dedicar à prática e aos treinos mais intensos.
“A corrida é um esporte que realmente chegou para ficar tornando-se uma modalidade muito popular, sendo que, cada vez mais, pessoas aderem a esse tipo de treinamento com diferentes objetivos. No meu ponto de vista, eu, que não era adepta da corrida, os principais benefícios que os treinos que antecedem a corrida me trouxeram foi a sensação de bem-estar da mente e do corpo”, conta.
O educador físico Cristiano de Sousa afirma que os principais benefícios da corrida são a redução da gordura corporal, melhoria da tensão, da qualidade do sono, mais disposição física e aumento da qualidade cardiovascular. Em acordo com a advogada, o especialista afirma, ainda, que os benefícios vão, até mesmo, além das melhorias externas. “Os exercícios físicos, em si, trazem mais prazer e sensações de bem estar aos adeptos. Bem estar tanto físico quanto psíquico”, afirma.
Justamente com esse objetivo, a OAB Subseção Imperatriz promove a I Corrida OAB Imperatriz, no dia cinco de junho, às 6h30, com percurso de cinco quilômetros. Essa é a motivação para que Janaína e muitos outros advogados, acadêmicos e membros da comunidade venham investindo no treino pesado e diário. De acordo com o advogado Wendell Mota, presidente da Comissão de Desporto e Lazer da OAB, a competição, inédita na cidade, tem como meta a busca pelo bem-estar, pela integração social e lazer, tanto para os advogados da OAB, quanto para os demais participantes.
“O propósito da corrida é trazer integração social entre a classe dos advogados e a comunidade de Imperatriz. Além disso, nós procuramos incentivar a busca pela saúde e o bem-estar, proporcionando lazer para todos os participantes da corrida, bem como a valorização e consciência da importância da atividade física”, explica.
Inscrições para I Corrida OAB
A competição foi dividida em três categorias: advogados, acadêmicos/bacharéis de Direito e comunidade. A taxa de inscrição tem o valor de R$ 30 para advogados e acadêmicos/bacharéis de Direito, e R$ 40 para os demais competidores. Os interessados devem se inscrever pelo site http://www.chiptiming.com.br/. Os participantes têm direito ao kit oficial da competição e, todos que concluírem a prova, a uma medalha.
Premiação
Os três primeiros colocados entre os advogados (masculino e feminino) recebem troféus, medalhas e premiação de participação. Entre os acadêmicos/bacharéis (masculino e feminino), os vencedores ganham medalhas e premiação de participação. Já os primeiros a cruzar a linha de chegada na categoria geral (masculino e feminino), recebem troféus e premiação em dinheiro, sendo R$ 800 para o primeiro lugar, R$ 400 para o segundo e R$ 200 para o terceiro.
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